Menstruasi adalah sesuatu yang cukup dikhawatirkan oleh kaum hawa. Fenomena kesehatan itu sering kali membuat wanita berubah mood dan mendapatkan rasa sakit yang luar biasa di area perut. Karena itu, beberapa orang memilih untuk terus memperhatikan siklus menstruasi tersebut untuk mengetahui kapan akan terjadi lagi.
Tidak mudah untuk melakukan pencatatan tersebut. Hal-hal kecil seperti mood sampai apa yang terjadi dengan tubuhmu harus terus diperhatikan.
Beruntungnya terdapat banyak aplikasi siklus menstruasi terbaik yang diciptakan khusus untuk membantu pencatatan tersebut hingga lebih mudah meramal terjadinya menstruasi. Kira-kira apa ajah ya?
1. Period Tracker Period Calendar
play.google.comAplikasi ini dapat memprediksi waktu menstruasimu sekaligus memberikan informasi terkait tanggal ovulasi. Selain itu terdapat fitur yang bisa mencatat suhu tubuh, kontrol kelahiran, mood dan gejala lain.
2. Flo Period & Ovulation Tracker
play.google.comJika kamu penasaran kapan terakhir kamu mendapatkan datang bulan atau ingin tahu kapan selanjutnya terjadi, Flo bisa membantumu akan hal tersebut. Sistem utamanya adalah kalender yang dapat mencatat perasaan, gejala-gejala mens, hingga kelancaran menstruasi.
3. Clue Period Tracker
play.google.comAplikasi ini sempat menduduki posisi tinggi untuk aplikasi pencatat ovulasi oleh jurnal Obstetrics & Gynecology. Clue menggunakan ilmu pengetahuan untuk mengetahui pola menstruasimu. Dengan terus mencatat waktu menstruasi, mood, kesehatan hingga waktu latihan atau olahragamu, kamu bisa dengan mudah mengetahui siklus menstruasimu sekaligus kesehatan.
4. My Calendar – Period Tracker
play.google.comMy Calendar merupakan aplikasi yang elegan dan dapat kamu kustomisasi. Aplikasi ini akan sangat membantu bagi kamu yang suka khawatir dengan masalah menstruasi. Dengan My Calendar, kamu bisa terus mengikuti siklus mens-mu lewat pencatatan suhu tubuh, berat, mood, gejala dan aliran darah.
5. Glow Cycle & Fertility Tracker
play.google.comGlow sangat membantu bagi para wanita yang menghindari terjadinya kehamilan. Caranya adalah dengan mencatat aktivitas seksmu, pengobatan, hingga gejala yang sedang kamu alami. Paling tidak lewat aplikasi, kamu sendiri bisa meramal kapan dirimu mendapatkan menstruasi.
Baca Juga: Girls, Benarkah 'Ngidam' Menjelang Menstruasi Merupakan Hal Normal?
Lanjutkan membaca artikel di bawah
Editors’ picks
6. Period Tracker App – Eve
play.google.comDengan Eve, kamu bisa melihat kembali menstruasimu yang dulu sekaligus meramal kapan akan terjadi lagi. Mengetahui siklus ini berarti juga mengetahui kesehatanmu yang mana itu disampaikan lewat diagram.
7. Period Tracker Plus
play.google.comPeriod Tracker Plus akan membantumu untuk memantau siklus menstruasimu dan memberitahu kapan akan terjadi lagi. Yang dapat dideteksi dari aplikasi ini adalah durasi datang bulan, rasa sakit di perut bagian bawah, migrain, kelembutan dada dan sebagainya.
8. My Cycles Period Tracker
play.google.comMy Cycles memiliki sistem kalender yang bisa diandalkan untuk mencatat siklus menstruasi. Di mana pun kamu berada, kamu bisa memantau segala gejala dan mood-mu lewat aplikasi ini secara instan.
9. Cycles – Period & PMS Tracker
itunes.apple.comSederhana. Kamu bisa dengan mudah menggunakan aplikasi ini untuk mengetahui siklus menstruasimu. Cukup dengan mencatat kapan pertama kali kamu mendapatkan datang bulan tersebut, maka Cycles akan langsung mengatur tebakan siklus selanjutnya secara otomatis. Cycles juga didesain dapat mengundang pasanganmu untuk mengetahui siklus yang kamu miliki.
10. Period Diary
play.google.comAplikasi ini memberikan lebih dari 30 gejala PMS dan 20 mood yang bisa kamu catat dan semuanya tersambung dengan aplikasi kalendermu. Ada pula perlindungan kata sandi di aplikasi ini agar tidak sembarang orang bisa mengakses dan mengetahui apa yang sedang kamu alami.
11. Dot Fertility Tracker
play.google.comDot adalah kepanjangan dari Dynamic Optimal Timing™. Aplikasi ini menggunakan data yang kamu berikan untuk memprediksi siklus menstruasimu.
Itulah beberapa aplikasi siklus menstruasi paling terbaik yang bermanfaat bagi kaum wanita.Kamu perlu ingat aplikasi ini bukan untuk menghindari dirimu dari menstruasi, melainkan hanya meramalkan kapan kamu akan mendapatkannya. Gunakanlah ketika kamu merasa membutuhkannya.
Baca Juga: Waspada, Ini 8 Penyebab Kamu Alami Menstruasi Dua Kali dalam Sebulan
https://www.idntimes.com/tech/gadget/abraham-herdyanto/rekomendasi-aplikasi-siklus-menstruasi-terbaikhttps://desimpul.blogspot.com/2019/04/11-aplikasi-siklus-menstruasi-terbaik.html
No comments:
Post a Comment